Mam taki problem, ciągle jestem śpiący. Czy śpie 4h, czy 10 to nie ma znaczenia, jestem ciągle śpiący, wystarczy chwila bezczynności w ciągu dnia i momentalnie bierze mnie taka senność, że nie ledwo się powstrzymuje żeby nie zasnąć. Nic nie pomaga, np. dwie godziny temu wypiłem mocną kawe, przed chwilą drugą(słabszą) i dalej jestem śpiący....czasem tak mam(jak mam wolny dzień), ze przesypiam prawie cały dzień, bo nie mam siły walczyć z sennością. Co to może być ?

Kubaq napisał(a):Mam taki problem, ciągle jestem śpiący. Czy śpie 4h, czy 10 to nie ma znaczenia, jestem ciągle śpiący, wystarczy chwila bezczynności w ciągu dnia i momentalnie bierze mnie taka senność, że nie ledwo się powstrzymuje żeby nie zasnąć. Nic nie pomaga, np. dwie godziny temu wypiłem mocną kawe, przed chwilą drugą(słabszą) i dalej jestem śpiący....czasem tak mam(jak mam wolny dzień), ze przesypiam prawie cały dzień, bo nie mam siły walczyć z sennością. Co to może być ?

Możesz mieć zakwaszony organizm - tak mogą reagować nadnercza obniżając ciśnienie a przy tym tarczyca może być wyhamowana przez duże ilości nabiału która zakwasza ciebie. Twoje jedzenie chude co prawda ale w przewadze nabiału potrzebuje Bcomplex, cynk, wapń z magnezem i magnez, mangan, sylimarol rano i w południe ale nigdy pod wieczór... itd dodatkowo. Jako że jesteś sympatykiem a poruszasz częścią parasympatyczną to takie masz efekty. Jesz coś niezgodnego z jednej strony grupą krwi a z drugiej strony mając wcześniejsze jakieś stresy (domniemam że stres działa na ciebie wyciszająco) to są efektem tego. Teraz być może jeszcze zwiększyłeś węglowodany... tak to widzę po tym co napisałeś.
Supelementy w odpowiedniej dawce i co najważniejsze o odpowiedniej porze!!! I tylko naturalne, żadnych aptecznych.
Kąpiele w skrzypie polnym (wywar) - co najmniej 2 raz w tygodniu po 20 minut. Jeśli twój stolec jest nieregularny i nie oddajesz go codziennie rano to warzywa blanszowane - musisz codziennie, codziennie zupa z warzyw na mięsie - to wzruszy część sympatyczną a zablokuje parasympatyczną. Rozluźni też brzuch który prawdopodobnie jest lekko napięty w ciągu dnia. No i wiele innych takich rzeczy ale to musiałbym jeszcze sprawdzić.
Dodatkowo przy tego typu reakcji jaką masz to jesteś wychłodzony i mało pijesz wody nie więcej niż 3 nawet 4 litry - ja twierdzę że to mniej niż 3 litry.

Pozdrawiam

[ Dodano: 2007-08-14, 07:44 ]

Kubaq napisał(a):Mam taki problem, ciągle jestem śpiący. Czy śpie 4h, czy 10 to nie ma znaczenia, jestem ciągle śpiący, wystarczy chwila bezczynności w ciągu dnia i momentalnie bierze mnie taka senność, że nie ledwo się powstrzymuje żeby nie zasnąć. Nic nie pomaga, np. dwie godziny temu wypiłem mocną kawe, przed chwilą drugą(słabszą) i dalej jestem śpiący....czasem tak mam(jak mam wolny dzień), ze przesypiam prawie cały dzień, bo nie mam siły walczyć z sennością. Co to może być ?

Możesz mieć zakwaszony organizm - tak mogą reagować nadnercza obniżając ciśnienie a przy tym tarczyca może być wyhamowana przez duże ilości nabiału która zakwasza ciebie. Twoje jedzenie chude co prawda ale w przewadze nabiału potrzebuje Bcomplex, cynk, wapń z magnezem i magnez, mangan, sylimarol rano i w południe ale nigdy pod wieczór... itd dodatkowo. Jako że jesteś sympatykiem a poruszasz częścią parasympatyczną to takie masz efekty. Jesz coś niezgodnego z jednej strony grupą krwi a z drugiej strony mając wcześniejsze jakieś stresy (domniemam że stres działa na ciebie wyciszająco) to są efektem tego. Teraz być może jeszcze zwiększyłeś węglowodany... tak to widzę po tym co napisałeś.
Supelementy w odpowiedniej dawce i co najważniejsze o odpowiedniej porze!!! I tylko naturalne, żadnych aptecznych.
Kąpiele w skrzypie polnym (wywar) - co najmniej 2 raz w tygodniu po 20 minut. Jeśli twój stolec jest nieregularny i nie oddajesz go codziennie rano to warzywa blanszowane - musisz codziennie, codziennie zupa z warzyw na mięsie - to wzruszy część sympatyczną a zablokuje parasympatyczną. Rozluźni też brzuch który prawdopodobnie jest lekko napięty w ciągu dnia. No i wiele innych takich rzeczy ale to musiałbym jeszcze sprawdzić.
Dodatkowo przy tego typu reakcji jaką masz to jesteś wychłodzony i mało pijesz wody nie więcej niż 3 nawet 4 litry - ja twierdzę że to mniej wody.

Kubaq - kiedy robiłeś ostatnio kompleksowe badania?
Radziłabym iść do lekarza rodzinnego i zrobić badania krwi (koniecznie bad. na poziom cukru), moczu i mierzenie ciśnienia.