Slyszalem ze podczas cwiczen (pompki brzuszki bieganie) wytwarza sie w organizmie narkotyk ktory poprawia samopoczucie czy cos , czy mozliwe jest zeby pozrobieniu przerwy w cwiczeniach na 3 dni zaczela mnie bolec glowa na nastepne 3 dni przez to ze organizm nie dostaje tego narkotyku ?