Suplementy

przez **czybit16** 2010-08-02, 17:25

30 min przed posiłkiem...

przez **kawka93** 2010-08-07, 07:05

Mam pytanie odnośnie cukierków Nimm 2 :)
Mianowicie, czy witaminy zawarte w nich są w dużej mierze przyswajalne? Oczywiście nie zamierzam ich jeść, ale zauważyłam że małe dzieci moich znajomych jedzą ich dużo, bo w końcu to witaminki...

przez **djfafa** 2010-08-07, 09:54

Kiepskie źródło witamin.

przez **kawka93** 2010-08-12, 15:23

Kiedyś dawno temu na forum czytałam jak ktoś polecał suplement diety z DUŻĄ ilością witaminy C firmy Olimp. Zna ktoś może jego dokładną nazwę? Nie mogę znaleźć w sklepie kulturystycznym w wyszukiwarce, a jest mi b.potrzebna ta nazwa.

przez **czybit16** 2010-08-12, 16:39

OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS

co prawda mamy tutaj 500mg witaminy C, ale np. c-1000 jedna tabletka zawiera 1g witaminy C..

przez **kawka93** 2010-08-12, 17:06

czybit16 napisał(a):OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS

co prawda mamy tutaj 500mg witaminy C, ale np. c-1000 jedna tabletka zawiera 1g witaminy C..

Czyli lepiej c-1000 kupić?

Jeszcze niech ktoś przetłumaczy mi z polskiego na ludzkie :)) co jest lepsze Gold Lecytyna 1200 czy Lecytyna Power 250g? Bo jak czytam ten skład przeliczony na gramy/mg to nie wiem czy rozumiem to prawidłowo :) Co wyjdzie ekonomiczniej w ww lecytyn? Oczywiście w zestawieniu: skład do ceny i ilości proponowanej do spożycia dziennego.

przez **czybit16** 2010-08-12, 17:26

Gold Lecytyna 1200-kapsułki, Lecytyna Powder 250g-proszek

Osobiście wybrałbym proszek ze względu na lepszy skład....

c-1000 kupuję sobie zawsze na zimę i jestem zadowolony.....

przez **kawka93** 2010-08-13, 07:43

Chyba jednak wybiorę c-1000. Wcześniej brałam duże dawki Rutiny C i nie widziałam jakiś zmian. (vit. C przyjmowana na obkurczanie/zamykanie naczynek krwionośnych na twarzy)

czybit16 napisał(a):Gold Lecytyna 1200-kapsułki, Lecytyna Powder 250g-proszek

Osobiście wybrałbym proszek ze względu na lepszy skład....

c-1000 kupuję sobie zawsze na zimę i jestem zadowolony.....

"Wnikliwie" wczytałam się w skład i faktycznie Lecytyna Power 250g jest lepsza, tylko ten proszek.. Wole tabletki ;/

przez **djfafa** 2010-08-13, 07:57

Duże dawki wit. C proponuję zacząć brać jesienią, wtedy 1 gram wit. C jest jak znalazł. Co do lecytyny, jej działania nie odczujesz (zresztą nie wiem w jakim celu chcesz brać), oba produkty są bardzo dobre, po prostu 1 płaska łyżeczka = 1 kapsułki i tyle.

przez **kawka93** 2010-08-13, 09:52

Czemu nie odczuję działania lecytyny? Lecytyna oczywiście na pamięć i koncentrację.
Zwyczaj vit. C przyjmuje jesienią i zimą, ale teraz składam duże zamówienie w sklepie internetowym i chce mieć zapas wszystkiego na jakieś pół roku, żeby nie składać zamówień co miesiąc :)

przez **djfafa** 2010-08-13, 09:59

kawka93 napisał(a):Czemu nie odczuję działania lecytyny? Lecytyna oczywiście na pamięć i koncentrację.

Bo takich suplementów jak lecytyna czy ginko biloba działania się nie odczuwa, taka prawda.

kawka93 napisał(a):Zazwyczaj vit. C przyjmuje jesienią i zimą, ale teraz składam duże zamówienie w sklepie internetowym i chce mieć zapas wszystkiego na jakieś pół roku, żeby nie składać zamówień co miesiąc :)

Bardzo dobrze, sam zawsze tak robie, po prostu wychodzi taniej i wiem że mam zapas w razie W :)

przez **kawka93** 2010-08-13, 12:25

djfafa napisał(a):
kawka93 napisał(a):Czemu nie odczuję działania lecytyny? Lecytyna oczywiście na pamięć i koncentrację.

Bo takich suplementów jak lecytyna czy ginko biloba działania się nie odczuwa, taka prawda.
(...)

Aha.. czyli te suplementy działają, ale w przeciwieństwie np. do żeń-szenia nie odczuję tego typowo fizycznie, czy psychicznie?

przez **czybit16** 2010-08-13, 12:30

tak lecytyna nic nie daje, ale chciałaś to podałem co ma lepszy skład...a co do żeń-szenia oj..oj.. czuć poprawę po zażywaniu suplementu....

przez **kawka93** 2010-08-13, 16:03

czybit16 napisał(a):tak lecytyna nic nie daje, ale chciałaś to podałem co ma lepszy skład...a co do żeń-szenia oj..oj.. czuć poprawę po zażywaniu suplementu....

Skoro lecytyna nic nie daje, to po co ją się poleca na pamięć i koncentrację? Na forum czytałam jak np. moderator djfafa polecał lecytynę.

przez **Luki24** 2010-08-14, 14:51

Jakby to wytłumaczyć żeby każdy zrozumiał i nikt się nie przyczepił do czegoś hmm...

Czynnym składnikiem lecytyny jest cholina a na ogół jej niedobory występują rzadko, organizm może sam tworzyć ją z aminokwasów, witaminy B12 i kwasu foliowego z pożywienia. Stąd suplementacja tym środkiem nie musi dać efektów każdemu (a w zasadzie tym którzy dostarczają jej odpowiednie ilości z jedzenia). Jeśli uważasz natomiast, że dzieje się z tobą coś nie tak, masz objawy wskazujące na niedobory lecytyny to suplementacja zdecydowanie pomoże. Kapujesz ?

Suplementy

WIESZJAK.PL od A do Z