Staw kolanowy

przez **infa2** 2008-12-15, 19:51

Witam,

Mam pewnie problem. Pół roku temu miałem atroskopie na prawe kolano. Diagnoza była: przyparcie boczne rzepki, uszkodzenie rogu tylneog łękotki przyśrodkowej.
Wszystko przebiegało idealnie.
Po 4 miesiącech dostałem znowu potwornego bólu. Kolejna diagonza ortopedy "kolano skoczka".
Kazał ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć.
No i tak ćwicze, ale efektu żadnego nie widać. A ból pod rzepką jak był to niestety jest.
Może są tego jakieś inne metody leczenia ?

przez **elzbietabanasik** 2009-01-23, 16:15

W dniu 22.10.2008 roku spadłam ze schodów w szpitalu stwierdzono złamanie kłykcia bocznego piszczeli lewej wsadzili mnie w gips { tutor gipsowy} , gips miałam 2 miesiące. Po ściągnięciu gipsu miałam ściąganą wodę w kolanie bo sie pojawiła. kolano strasznie mnie boli , skończyłam pierwszą rehabilitację - magnetronic , druga w marcu ćwiczenia na wyciągu , byłam na usg , 19.01.2009 r. stwierdzono :

Aktualnie ilość wolnego płynu w zachyłku nadrzepkowym , uszkodzenia łąkotek MM i ML w postaci widocznych szczelin pęknięcia z towarzyszącymi zwłóknieniami . Uszkodzenie przedziałów bocznego i przyśrodkowego w postaci ich obrzęku . Nieco większy obrzęk przedziału bocznego na poziomie kłykcia udowego z zachowaniem ciągłości . ACL i PCL ciągłe . Błagam o wyjaśnienie jak się to leczy

Będe wdzięczna

przez **slaw.poz** 2009-04-14, 18:58

Witam serdecznie, Biegam od kilku lat a od 3 mam kontuzje : kolano skoczka. przez rok nie biegałem ale teraz pora powrócić do kontuzji. Od 3 miesięcy zacząłem treningi - trochę czuje kolano po 30-50 min biegu. Widziałem w różnych miejscach opaski na kolano np. http://sportsklep.pl/opaska-kolanowa-jumpers-knee-strap-mcdavid-p-2173.html lub http://medicast.pl/sklep/product_info.php?products_id=113
Dziś biegam z taką zwykłą opaską umiesczoną nad kolanem (szerokości 2cm) jest znacznie lepiej (ale nie jest to jakaś "profesjonalna opaska), zakładam ją tuż nad kolanem - właściwie do końca nie wiem czy tak jest prawidłowo. Chciałbym kupić taką "profesjonalną" w której będę mógł regulować siłę ucisku. Wiem już że muszę ją nosić.
Pytanie moje brzmi:
1. czy i jak ją nosić?
2. czy podczas chodzenia również?
3. Czy nie pogorszy mi się stan kolana ewentualnie jak trenować aby go nie przemęczyć.

Będę wdzięczny za odpowiedź i pomoc w wyborze.
Pozdrawiam Slawek

przez **vanbastek2** 2009-11-03, 20:35

Witam Otóż gdy chodze rwie mnie lewe kolano i mam tak juz od prawie 2 lat Bul odczuwam przy dziwganiu czegoś nawet lekiego albo gdy podksakjue czy tupne to wtedy rwie mnie kolano i robi sie lekko cieple i czerwone Wydaje mi sie ze drugie kolano jest stabilniejsze od lewego Lekarz w busku ortopeda zlecił mi badanie na rezonans oto jego wyniki

A podam tylko to co zle wyszlo czyli Sładowa ilość plynu w zachyłkach jamy stawowej

Ortopewda powiedzial mi ze samo przejdzie i zlecil mi laser magnetronik i kryjoterapie
Ale zastanawia mnie jedno Ból jest silny tego kolana to dlaczego nic nie wyszlo na rezonansie?
Boje sie o to kolano :(
Prosze o rady
Mam zamiar brać glukozamine i kolagen moze cos pomoze
Jesli ktoś ma jakieś pomysly jak mi pomóć bardzo prosze napiszcie......

przez **kaplan1000** 2010-04-09, 21:04

Pytanie:)
Gram w siatkówkę i podczas wykonywanego ataku (przy zeskoku ) odzywa mi się ból pod rzepka( przy tym dól rzepki mnie boli). Zwiększa mi się on gdy napinam nogę. Ból ten uciążliwy jest przy wchodzeniach po schodach, a nawet noga ugina się do tyłu. Miałem zwolnienie z treningów na miesiąc lecz nic to nie dało.

przez **ulna** 2010-04-09, 21:40

być może jest to kolano biegacza stosuj krioterapię jeżeli ból się wzmaga możesz zastosować leki przeciwzapalne. Ważnym aspektem leczenie jest wzmacnianie mięśnia czworogłowego uda szcególnie jego stronę wewnętrzną

przez **kaplan1000** 2010-04-10, 15:25

Czyli mogę a nawet konieczna jest np. jazda na rowerze???? Używam maści dicloziaja lecz nie widzę znaczniej poprawy a nawet jej brak. Zimne okłady z lodu też mogą być skuteczne??? Ile może potrwać aż wszystko wróci do normy. Wracając jeszcze do opisu. Gdy gram w niskiej pozycji nie odczuwam bólu czy w tym przypadku to normalne?? Dziękuję za poprzednią odpowiedź i pozdrawiam:)

przez **ulna** 2010-04-10, 20:04

Nie jest wskazana wręcz jest przeciwwskazana tak samo jak bieganie. Zimne okłady jak najbardziej mogą być nawet lepsze od tej dicloziaji można stosować to i to i proponuję się zapisać do lekarza celem przepisania rehabilitacji żeby jak najszybciej to wyleczyć a samemu będzie raczej ciężko

przez **kaplan1000** 2010-04-11, 09:03

Dziękuje za rady na pewno je wykorzystam :)

przez **ryjek2504** 2010-06-19, 21:25

Witam
od dłuższego czasu boli mnie kolano. Już prawie 1,5 roku jestem po artroskopii kolana, rozcinali mi fałd przyśrodkowo rzepkowy. Niby po zabiegu miało być dobrze, ale tak nie jest. Po wysiłku boli mnie kolano mimo to, że ćwiczę w opasce uciskowej. Gdy kłękam, mocno zginam kolano boli mnie. Jest to bardzo uciążliwe, ponieważ mieszkam na wsi i pracuje w gospodsarstwie rolnym oraz jestem aktywny sportowo. Bardzo bym prosił o pomoc czy można jakoś ten ból zlikwidować. Z góry dziękuje za pomoc.

przez **ulna** 2010-06-26, 21:16

Jak wygląda sprawa odbudowania mięśni po zabiegu>?
Czy było wykonywane kontrolne choćby USG??

Ogólnie rzecz biorą według powyższych objawów można podejrzewać boczne przyparcie rzepki, bądź chondromalację lub też to i to jednocześnie

przez **ryjek2504** 2010-07-14, 21:31

nie miałem USG. A o tych mięsniach to o co chodzi?? o ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni??

przez **ulna** 2010-08-03, 14:00

Z tymi mięśniami chodzi o ich odbudowę, a również równowagę mięśniową głowa boczna nie może być silniejsza od głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego

przez **ryjek2504** 2010-08-23, 18:33

Wyciera mi się chrząstka byłem u ortopedy, przepisał mi leki i jest coraz lepiej

przez **sted** 2010-09-07, 11:26

Witam. Od jakiegoś czasu, tj. 2-3 tygodnie, odczuwam ból usytuowany dokładnie na rzepce. Ból odczuwam w momencie, gdy zginam kolano, podczas długich spacerów albo gdy biegam. Biegać zacząłem w lutym tego roku i dopiero niedawno pojawiły się problemy z kolanem. Cóż to może być?

Staw kolanowy

WIESZJAK.PL od A do Z