Witam wszystkich.
Od siedzenia przy tym komputerze strasznie pogorszył mi się wzrok. Nie widze już tak jak kiedyś a gdy w szkole siedze w 4 ławce nieraz niewidze co pisze na tablicy nauczyciel. Czy są jakieś "domowe" sposoby na poprawe wzroku pozatym że bede siedział tylko 2-2,5 h z przerwami na komputerze dziennie ? Postaram wogóle wyeliminować komputer. Tzn wchodzidź gdy tylko musze coś sprawdzic i koniec.
Boje sie iść do okulisty ponieważ mój wzrok jest naprawde słaby i nie wiem co on powie. Okulary napeweno ale jakoś sie boje.
Moja mama powiedziala że to dla mojego dobra ale na siłe mnie wyciągać nie będzie i mam jej powiedzieć kiedy sie zdecyduje to umówi wizyte u prywatnego okulisty.
Więc tak jak wcześniej są jakieś sposoby cwiczenia nie wiem obojetnie co.
Dziękuje licze na odpowiedź i Pozdrawiam Mateusz ...




