RZUCANIE PALENIA SKUTKI UBOCZNE

przez **bebe** 2010-08-30, 20:09

Halo, czesc wszystkim!
Proszę proszę, Setka nam stuknęła:) Jak miło i do tego spotkanie się jakieś kroi:)
Dawno nie zaglądałam a tu takie ciekawe propozycje.
Mam nadzieje, że dojdzie do skutku.
A u mnie wszystko dobrze. Dalej w gronie NP i bardzo rzadko mam ochotę na zapalenie.
Dla Michorka gratulacje!
A apropos skutków ubocznych..pisałam kiedyś ze mnie bolą nogi..i wreszcie wiem od czego...
Prawdopodobnie mam cos takiego jak zespól niespokojnych nóg i jest to choroba na tle nerwicowym.
Biorę leki i się okaże czy pomogą.
Pozdrawiam wszystkich i uciekam bo padam po 10 godzinach pracy

przez **wink** 2010-08-30, 20:37

witaj bebe, mam pytanie, Ciebie bolą nogi czy kolana?
Niedługo u mnie będą 4 miesiące, płuca już nie bolą, w gardle nie drapie, mogę już swobodnie oddychać :) Tylko jak widziałam kogoś z mojego towarzystwa, kto miał papierosa, to aż odruchowo chciałam sięgnąć :/ Oby mi się to nigdy nie przydarzyło!

przez **bebe** 2010-08-30, 20:48

Wink,
bolą mnie nogi w łydkach. Ale ból generalnie cięzki do opisania. Czasem wzdłuż kości, ale najczesciej taki jakby zamiast krwi w zyłach była cola:)
Ale to nie jest związane z rzucaniem palnenia, bo miałam takie bóle od dzieciństwa tyle ze raz cześciej raz rzadziej.

przez **agulina1** 2010-08-30, 21:11

Witam Wszystkich!!!!!!!!!
bardzo dawno nie pisałam/nie miałam jak/ ale widzę że forum się rozkręciło i można powiedzieć o małym jubileuszu 100 stron.Gratulacje.
Podziwiam wszystkich walczących dzielnie ,trzymajcie się cieplutko i nie zawracajcie z raz obranej drogi.U mnie niedługo /październik/ minie dwa lata jak rzuciłam śmierdziela.Też nie jedno przeszłam związanego z tematem rzucania było ciężko nie powiem ale warto było mogę śmiało powiedzieć.
Teraz podjęłam następną walkę zwiazaną ze zdrowiem i wiem ,że muszę ją wygrać.Pierwsza batalia wygrana czekam na następną.
Michorku gratulacje z okazji wiadomej zobacz jak to szybko zleciało.Wszystkim życzę wytrwałości.A co do spotkania to całkiem niezły pomysł.Pozdrawiam.

przez **wink** 2010-08-30, 21:27

Bebe, trzymam zatem kciuki, żeby kuracja się udała. Jeśli to sprawy nerwicowe, to warto zajrzeć nieco głębiej, skąd to się wzięło. Mnie od dzieciństwa bolą kolana, na zmianę pogody, ostatnio również po wysiłku na chłodnym powietrzu (ciepło i maści rozgrzewające pomagają) i czuję, że powinnam zacząć się martwić ;-)

Witaj Agulinko! Gratuluję (prawie) 2 lat niepalenia, wspaniały wynik :) Trzymam kciuki za powodzenie Twojego leczenia.

przez **Klaudia0907** 2010-08-31, 18:42

Witajcie w ten paskudny dzień !

Powiedzcie mi proszę czy wy też cierpieliście na bezsenność, notoryczne osłabienie i znów mi dziś wróciły zawroty głowy i ucisk w klatce piersiowej :( Myślałam, że już mi przeszło ale niestety... Ile to tak będzie trwało? Już 2 miesiące nie palę przecież :( Zaczynam myśleć o najgorszym... Mam dziś straszną chwilę załamania :(

przez **joshinka** 2010-09-01, 05:52

Klaudia0907 napisał(a):Witajcie w ten paskudny dzień !

Powiedzcie mi proszę czy wy też cierpieliście na bezsenność, notoryczne osłabienie i znów mi dziś wróciły zawroty głowy i ucisk w klatce piersiowej :( Myślałam, że już mi przeszło ale niestety... Ile to tak będzie trwało? Już 2 miesiące nie palę przecież :( Zaczynam myśleć o najgorszym... Mam dziś straszną chwilę załamania :(

hej Klaudia, wczoraj bylo bardzo kiepskie cisnienie, skakalo strasznie takze nie dziwie sie, ze mialas zawroty glowy, mnie pekala w szwach i tez mi sie krecilo, ucisk w klatce pewnie spowodowany zostal podswiadomym stresem, ze cos sie dzieje w glowie
ja tak tylko moge to wytlumaczyc, bo jak tu czytalam to objawy odstawienia maja raczej podloze psychiczne niz fizyczne
troche meliski albo jakies ziolowe tabletki na uspokojenie i moze ten stan minie powoli
ja tak na poczatku niepalenia robilam, zeby nie miec takich nerwow :)
nie mysl o najgorszym, jak masz obawy idz sie zbadaj ale ja ci mowie, ze to nerwicowe skutki rzucenia
3maj sie dzielnie

przez **Klaudia0907** 2010-09-01, 07:28

Hej Joshinka ;-)

Bardzo możliwe odnośnie tego ciśnienia, ale dziś już jest znacznie lepiej, chociaż jeszcze mnie lekko pobolewa głowa.
Odnośnie ucisku w klatce piersiowej i innych różnych objawów- wiem o tym, że to ma podłoże nerwicowe, lecz nie zawsze umiem sobie z tym radzić, wręcz czasami sama się nakręcam... Już mam sama siebie dosyć ;-( I wiem również, że dopóki sama tego nie pokonam będzie to trwało... Szczerze to męczy mnie to do takiego stopnia, że zastanawiam się nad powrotem do palenia;-(

przez **Michorek** 2010-09-01, 07:57

Klaudia...
Najlepiej przeczytaj moje 30 pierwszych postów-głupio to brzmi,traci zarozumialstwem,wiem-ale znajdziesz w nich wszystko o czym piszesz i co Cię martwi,naprawdę!!!!A już bezsenność to była moja zmora!!!Większość pierwszych wpisów każdego z nas dotyczy takich właśnie objawów-nie martw się!
Polecam przed snem(jakieś pół godzinki)coś ziołowego na uspokojenie,pomagały mi bardzo,wyciszały mnie.
Pogoda za oknem też wredna,przesilenie jesienne nadchodzi...
Uśmiechnij się szeroko,odetchnij pełną piersią!!!!!!Nie palisz!!!!JESTEŚ WIELKA!!!!!!!
Pa

przez **Klaudia0907** 2010-09-01, 09:48

Michorku dziękuję za miłe słowa!! Wiem, czytałam już wcześniej Twoje wpisy a ogólnie jak mnie coś łapie to zaczynam czytać od początku wsyzstkie i widzę, że coś w tym jest;-) Jak się pisze, że jest super to zaraz na drugi dzień coś się dzieje z nami.... To jest okropne... Ale nie doczytałam się nigdzie nic o lodowatych wręcz dłoniach, aż mi sinieją normalnie... Czy to też jest jakiś skutek?? Chociaż czytałam już gdzieś, że przy nerwicy tak mocno robią się zimne ręce. Kurcze a w sumie im więcej doszukuję się w internecie jakichś rzeczy tym więcej ich zaczynam mieć hihihi

No nic tak jak piszesz kochana głowa do góry, oddech pełną piersią itd!! W końcu to minie i przyjdzie poprawa!!

Ps. Zauważyłam, że jak regularnie brałam Persen Forte 3x dziennie po 1 tabletce to jakoś spokojna i wyciszona byłam, ale skoro mi się poprawiło na troszkę to postanowiłam go odstawić i widocznie to był błąd!! Zaczynam spowrotem go brać ;-)

przez **wink** 2010-09-01, 10:16

Wydarzyło się coś złego i pierwsza moja myśl, to "zwariuję, muszę zapalić!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!". Czy kiedykolwiek wyrwę się z tego nałogu??? ;-(

przez **Michorek** 2010-09-01, 10:20

Są w aptece tabletki które nazywają się po prostu Ziołowe Tabletki Uspokajające -w takim plastikowym pojemniczku.Ja je brałam po 2 przed snem-rewelka,polecam!No i nie uzależniły mnie....A Twoje zimne ręce to pewnie sprawa ciśnienia,krążenia...przejdzie,minie,zobaczysz....Dużo się uśmiechaj i nie martw się-najgorsze jest to ,że tak sami się nakręcamy,nasze lęki nie dają nam żyć,ciągle szukamy u siebie chorób,....to główny objaw rzucenia śmierdzieli.Organizm nas straszy bo tęskni za trucizną.Nie daj się!!!!
Właśnie wróciłam od dentysty-nie było tak źle,chociaż miałam pełne gacie ze strachu!!!!A wizyty mam rozpisane do końca roku.Znowu idę śladem Atenki....siłownia,teraz zęby ,jeszcze mi kręgosłup zostanie.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie,szczególne całuski dla Aguliny!!!!!!!
Pa

Wink!!!!!!
Gówno musisz!!!!Nic nie musisz,słyszysz?
A myśl o "przyjacielu" śmierdzielu będzie nam pewnie towarzyszyć do końca życia....tak jak alkoholikom,narkomanom...
A to złe się nie odstanie jak zapalisz,pamiętaj.Bądź dzielna!!!!

przez **Klaudia0907** 2010-09-01, 10:31

Michorku, ja już wole nie mieszać tych wszystkich ziołowych specyfików uspokajających ;-) Rodzina się już ze mnie śmieje, że jeszcze troszkę to całą aptekę w domu będę miała, to fakt;-) Ale cóż człowiek już się łąpie każdej deski ratunku ;-) Najlepsze jest to,że ja sobie zdaję sprawę, że sama się nakręcam a dalej to robię. Są dni kiedy umiem nad tym panować a są dni kiedy kompletnie nie radzę sobie! Przybija mnie fakt, że kurcze jeszcze parę miesięcy temu byłam tak radosną i pełną optymizmu kobietą -a teraz szkoda gadać ... Jak bardzo bym chciała aby wróciła Klaudia sprzed 2 miesięcy ;-(

Wink!! Nie rób tego...!!! Ja też miałam ostatnio taką chęć, ale nie zrobiłam tego, bo przecież tyle już przeszłam to po co mam znów wracać do początku tej krętej drogi?!? Ty jesteś NP dłużej niż ja więc zapewne wiesz, że nie warto!! A to, że czasami sobie jeszcze pomyślisz o zapaleniu to normalne... Ludzie nie palą po kilka lat i mają taką ochotę czasami!! Głowa do góry jak napisała kochana Michorek :-)

przez **wink** 2010-09-01, 11:09

Dziękuję Wam dziewczyny, już czuję się lepiej. Podniosłyście mnie na duchu. Ale ta pierwsza myśl, taka przerażająca i silna.... Nie wiem, czy bym się opanowała, gdybym była w pobliżu sklepu albo kogoś, kto pali...
Zimne ręce to może być sprawka tarczycy, ja się na nią leczę.
Klaudia sprzed 2 miesięcy nie wróci ale będzie nowa, bogatsza o nowe doświadczenie i dużo zdrowsza kobieta! :)

przez **Klaudia0907** 2010-09-01, 11:33

Wink a ja jestem pewna, że nawet jakby papieros sam wskakiwał Ci do ręki, była byś w tej sytuacji w sklepie z tytoniem i tak byś tego nie zrobiła!! Nie zapaliłabyś !! Wierze w Ciebie!!

Tarczyce miałam badaną, ponieważ jak nie wiedziałam jeszcze o tych wszystkich ponałogowych problemach to zrobiłam sobie badania właśnie w kierunku tarczycy i nie tylko, EKG i kilka wizyt u kardiologa, ale wszystko jest ok;-)

Powiem wam kochani moi, że gdyby ktoś kiedyś mi powiedział, albo jeszcze kilka tyg., dni temu, że rozmowa z wami mi pomoże, że za każdym razem kiedy tu wejdę będę się czuła wspaniale, że ustawać mi będą kołatania serca to bym nie uwierzyła a teraz... Dziękuję wam za to że jesteście :-) !!

RZUCANIE PALENIA SKUTKI UBOCZNE

WIESZJAK.PL od A do Z