![]() |
![]() |
Zamów |

henio 11 napisał(a):Leki lekami , ale najlepsza w rehabilitacji i zapobiegawczo jest gimnastyka
Najzdrowsze dla kręgosłupa to pływanie i jazda na rowerze z tym że
jazda na rowerze to sprawa dyskusyjna - są różne opinie .
http://www.dbamokregoslup.pl/cwiczenia-na-kregoslup,6.html
http://www.we-dwoje.pl/kregoslup,artykul,3098.html
.


kaasia1701 napisał(a):Mam pytanie odnośnie gimnastyki czy jazdy na rowerze.Kiedy można rozpocząć uprawiać tego typu rechabilitacje ? W trakcie czy po leczeniu,bo jak narazie to ciężko mi się ruszyć.



anna12 napisał(a):Witam nie słuchaj,że najlepsze diety,basen i jazda na rowerze.Ja męczę się z moim schorzenie ponad rok od grudnia 2008r.Zacznij od skierowań do neurologa,RTG,TK,a jak coś wykaże poproś o skierowanie na rezonans.Nie jest prostą sprawą to wyleczyc.Ja przeszłam już 30 zabiegów rehabilitacyjnych i próbuję uciec przed operacją.Miałam już nawet zabieg cementowania bo mam wypadnięte 2 dyski,a poprawy zbytniej nie ma.Wróciłam na 3 m-c do pracy i znowu jestem na zwolnieniu.Obecnie czekam na wynik ponownego rezonansu,bo będzie zależał od tego czy pójdę na blokady czy na operację.Nie lekceważ tych objawów i spróbuj znależc dobrego neurologa i lecz się jak najszybciej.Tabletki,zastrzyki to pomoc chwilowa,ja zjadłam tonę i jak widzisz nic nie dało.
Życzę powodzenia i jak najszybszych wyników,żeby ustalili co Ci dolega.Pozdrawiam.
