Witam
Wczoraj mialam gastroskopie wykryto u mnie odkladanie sie zolci czyli to jest ten nieszczesny refluks ? problem w tym ze nie mam ani zgagi, bolow mostka, suchosci w ustach itp natomiast po kazdym posilku jak i wypitym napoju mam napuchniety brzuch :/ odechciewa sie juz cokolwiek jesc;/ czy zostalam dobrze zdiagnozowana ? dostalam tabletki gealcid , stosowal ktos ?jaka dieta bylaby najlepsza w takiem przypadku ?Pomozcie

To problemy z motoryką oddźwiernika (wyjście z żołądka). Żółć wraca się z dwunastnicy do żołądka. W dwunastnicy jest środowisko zasadowe, dlatego nie będziesz odczuwać typowych objawów jak dla refluksu żołądkowego. Przede wszystkim dieta ograniczająca tłuszcz, nic smażonego. Ograniczenia też powinny dotyczyć mięsa zwłaszcza tłustego (takie produkty pobudzają wytwarzanie żółci). Można dołączyć lek o nazwie Hepeel lub każdy inny działający osłonowo na wątrobę i drogi zółciowe.

Witaj skopjuję ci moją odpowiedź z innego wątku, bo właśnie też mam refluks to co nieco już o nim wiem ;-)

Przepiszę ci zestawienie diet z ulotki jaką dostałam od mojego lekarza.

Przykładowe zestawy posiłków dla osób z prawidłową masą ciała:

Śniadanie I
Chleb pszenno-żytni ( kromka )
Masło ( 1/2 płaskiej łyżeczki )
Szynka ( 2 plasterki )
Pomidor ( 1 szt. średnia )
Sałata zielona ( 1-2 liście )
Słaba kawa z mlekiem lub herbata

Śniadanie II
Jogurt ( 1 kubek średni )
Jabłko ( 1 szt. )

Obiad
Ziemniaki puree ( 2 szt. średnie )
Filet z mintaja ( 1 szt. średnia porcja )
Sałata z sosem winegret ( kilka liści )
Zupa jarzynowa niezabielana ( talerz mały )

Podwieczorek
Banan ( 1 szt. )

Kolacja
Bułka grahamka ( 1 szt. )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Polędwica Sopocka ( 4 plasterki )
Sałata ( 2 liście )
Papryka czerwona ( 1/2 szt. )

-------------------

Śniadanie I
Bułka maślana ( 1 szt. )
Masło ( 1/2 płaskiej łyżeczki )
Serek ziarnisty twarogowy ( 1 mały kubeczek )
Pomidor ( 1 szt. średnia )
Sałata zielona ( 1-2 liście )
Słaba kawa z mlekiem lub herbata

Śniadanie II
Jabłko ( 1 szt. )

Obiad
Ryż na sypko ( 2-3 łyżki )
Kurczak pieczony ( 1 porcja )
Bukiet warzyw gotowany na parze ( 1 porcja )
Zupa pomidorowa z makaronem ( talerz mały )

Podwieczorek
Winogrona ( 1 mała kiść )

Kolacja
Chleb pszenno-żytni ( 1 kromka )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Schab pieczony ( 2 plastry )
Sałata ( 2 liście )
Ogórek konserwowy ( 1 szt. mała )

--------------------------

Śniadanie I
Płatki kukurydziane ( 3-4 łyżki )
Mleko 1,5% tłuszczu ( 1 szklanka )
Słaba kawa z mlekiem lub herbata

Śniadanie II
Banan ( 1 szt. )
Herbatniki ( 1/2 paczki )

Obiad
Ziemniaki puree ( 2 szt. średnie )
Bitki wołowe z jarzynami ( 1-2 szt. )
Buraczki tarte wiórki ( 1-2 łyżki )
Chudy rosół z makaronem ( talerz mały )

Podwieczorek
Naleśnik z serem lub dżemem ( 1-2 szt. )

Kolacja
Chleb żytni ( 1 kromka )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Jajko na miękko/twardo ( 1 szt. )
Majonez ( 1/2 łyżeczki )
Sałata ( 2 liście )
Pomidor ( 1 szt. )

[/b]

[ Dodano: 2007-05-12, 01:57 ]
Przepraszam, że piszę na raty, ale czasami się nie wysyła odpowiedź, więc nie chciałabym przepisywać znowu od początku

Przykładowe zestawy diet dla osób z nadwagą wymagających diety redukującej:

Śniadanie I
Chleb żytni razowy ( 1 kromka )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Wędlina z indyka ( 2-3 plasterki )
Pomidor ( 1 szt. )
Sałata ( 1-2 liście )
Słaba kawa z mlekiem 0% tłuszczu lub herbata

Śniadanie II
Pieczywo chrupkie żytnie ( 1 szt. )
Szynka wieprzowa gotowana ( 1 plaster )
Sałata ( 1 liść )

Obiad
Ziemniaki puree ( 2 szt. średnie )
Filet z dorsza duzony na parze ( 1 średnia porcja )
Brokuły blanszowane ( 3-5 różyczek )
Zupa pomidorowa czysta ( talerz mały )

Podwieczorek
Jabłko ( 1 szt. )

Kolacja
Chleb żytni ( 1 kromka )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Jajko na twardo/miękko ( 1 szt. )
Pomidor ( 1 szt. )

-------------------

Śniadanie I
Płatki kukurydziane ( 3-4 łyżki )
Mleko 0% tłuszczu ( 1 szklanka )
Słaba kawa z mlekiem lub herbata

Śniadanie II
Chleb chrupki żytni ( 1 szt. )
Polędwica Sopocka ( 2 plasterki )
Sałata ( 2 liście )
Jogurt naturalny 2% tłuszczu ( 1 mały kubek )

Obiad
Ziemniaki z wody ( 2 szt. małe )
Pierś z kurczaka gotowana ( 100g )
Buraczki tarte wiórki ( 1-2 łyżki )
Chudy rosół czysty ( talerz mały )

Podwieczorek
Banan ( 1 szt. )

Kolacja
Bułka grahamka ( 1 szt. )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Ser twarogowy chudy ( 1-2 plasterki )
Sałata ( 2 liście )
Pomidor ( 1 szt. )

-------------------------------

Śniadanie I
Chleb mieszany z ziarnami ( 1 kromka )
Masło ( 1/2 łyżeczki )
Schab pieczony ( 1-2 plasterki )
Sałata ( 1 liść )
Pomidor ( 1 szt. )
Słaba kawa z mlekiem lub herbata

Śniadanie II
Banan ( 1 szt. )
Sucharek bezcukrowy ( 2 szt. )

Obiad
Ryż na sypko ( 2 łyżki )
Pieczeń wołowa ( 1 plaster )
Kapusta czerwona z jabłkiem ( 1-2 łyżki )
Zupa jarzynowa niezabielana ( mały talerz )

Podwieczorek
Winogrona ( ok. 30 szt. )

Kolacja
Chleb żytni ( 1 kromka )
Sałatka jarzynowa ( 100g )
[/b]

[ Dodano: 2007-05-12, 02:13 ]
W chorobie refluksowej zalecana jest dieta bogatobiałkowa z ograniczeniem tłuszczów i węglowodanów.
Do zalecanych produktów bogatobiałkowych zalicza się:
nabiał, przetwory mleczne, drób, wołowinę, chude ryby.

Należy unikać pokarmów pieczonych, smażonych, wędzonych, owoców pestkowych, oraz warzyw kapustnych.
Powinno się jeść posiłki w małej objętośći, ale 5-6 razy dziennie. Potrawy powinny być gotowane lub duszone. Polecane warzywa to marchew, ziemniaki, buraki, sałata zielona.

Produtkty, których należy unikać, bo nasilają dolegliwości to:

- alkohol
- soki owocowe tj. pomarańczowy, grejpfrutowy, tropikalny )
- kakao, mocna kawa i herbata, napje gazowane
- czekolada i ogólne słodycze
- konfitury i dżemy wysokosłodzone
- tłuste sery żółte i topione
- smalec, topione masło, tłuste wędliny, mięsa ( baranina, wieprzowina, golonka ), tłusty drób ( kaczki, gęsi ) oraz podroby i pasztety
- wędzone wędliny i salami
- zupy na wywarach z kości, mięsa i drobiu zaprawianych śmietaną, bulionów
- chleba pszennego i mąki z wysokiego przemiału
- placków ziemniaczanych, frytek, smażonych ziemniaków, fastfoodów
- kapusty, kalafiorów, brukselki, fasolki szparagowej, ogórków ( tolerancja indywidualna )
- owoców i soków z owoców cytrusowych ( cytryny, pomarańcze, grejpfruty, mandarynki, ananasy, sok tropikalny
- chili, curry, pieprzu, ostrej papryki

ZAKAZ PALENIA PAPIEROSÓW!!!!!!

Nie należy także jeść zaraz przed snem i należy spać z podniesionym zagłówkiem.

Od siebie mogę dodać, że mi pomaga picie dużej ilości mleka

Troszkę się rozpisałam, ale mam nadzieję, że coś pomogłam
W razie pytań możesz pisać do mnie na prywatną wiadomość.

Trzymaj się cieplusio :-)

Juz zapisalam sobie te tabletki widze ze w ich zastosowaniach jest ze dziala na wzdecia takie wlasnie powinnam miec i mam pytanie czy one moga je brac razem z tym Geakcidem ? .. Samanta dziekuje :D czesto jadalam wlasnie takie posilki tylko lubilam strasznie mocna kawe i ogorki jednak pora z tego zrezygnowac

Kali napisał(a):Juz zapisalam sobie te tabletki widze ze w ich zastosowaniach jest ze dziala na wzdecia takie wlasnie powinnam miec i mam pytanie czy one moga je brac razem z tym Geakcidem ? .. Samanta dziekuje :D czesto jadalam wlasnie takie posilki tylko lubilam strasznie mocna kawe i ogorki jednak pora z tego zrezygnowac

Ja jeśli mam bardzo silne objawy mimo brania Polprazolu wspomagam się wtedy Talcidem i bardzo go sobie chwalę, ale ten Heel może też wypróbuję :-)