Witam
Mam wysuniętą troszkę do tyłu rzuchwę i aktualnie format mojej pracy nie pozwala mi na wizytę u lekarza. Tak więc kieruje moje pytanie tutaj: Czy istnieje alternatywna droga (oprócz aparatu) korygowania owej wady, np. poprzez ćwiczenia itd. ? ,,Prostowanie'' rzuchwy wydaje się trochę niewygodne, lecz znacząco wpływa na estetyke twarzy, czy reakcja cofania się rzuchwy to nawyk czy działanie mięsni? Dodam, że mam 20 lat
Z góry dziękuje i pozdrawiam



