Witam. Na początek się przywitam gdyż jestem nowy na forum :-) jak czasem będę sie mylił proszę o wyrozumiałość ;-) Mam problem: czy możliwe jest uzyskanie pulsu 30 uderzeń na min? Zwłaszcza po wysiłku (pytanie jest odnośnie metody harwardzkiej). Moje tętno na chwilę obecną to 74 uderzenia na min. jak zejść do 30 (cały czas biorąc pod uwagę wysiłek)? Proszę o pomoc i z góry dziękuję.
Pozdrawiam Paweł



