Witam!!!
Prosze o jakieś porady dotyczące radzenia sobie ze stresem. Uważam że stres bardzo komplikuje mi życie.Wyobraźcie sobie ze nie zdałem juz 6 razy egzaminu na prawo jazdy,5 razy nie wyjechałem z placu(to jest mój głowny problem przez który zamieszczam ten post).Podczas ćwiczen przed egzaminem plac robiłem bezbłędnie wiele razy. Jeszcze jedno... zwykle jestem bardzo spiety na co dzień i to sie odbija negatywnie w relacjach moich z innymi osobami z integracja miedzy innymi, a np. gdy wypije sobie 3 piwka to jestem innym człowiekiem (lepszym).Prosze o jakies rady.




