POCZĄTEK ODCHUDZANIA-JAK SCHUDNĄC

przez **Candace** 2010-08-29, 20:07

pisałam, że jem owoce przed snem, ale ja się nie odchudzam!

gdybym np. pracowała nad spalaniem tłuszczu, na pewno bym z cukrów prostych zrezygnowała całkowicie.

polecam czytanie ze zrozumieniem, serio spoko sprawa.

przez **mmadzik1986** 2010-08-30, 00:41

chciałabym zaznaczyc, że Candace skoro jestes bardzo szczupła osobą i tak na prawdę nie odchudzasz się bo nie masz z czego to po co ta proba "pomocy" skoro nie piszesz tak jak inne osoby ktore ubolewają nad tym że przytyły. Ty nie miałaś chyba tego problemu. Więc wydaje mi się że Twoja opinia na temat diet jest dość uboga. A poza tym nie spotkałam się jeszcze żeby w jakiejkolwiek diecie miało zabraknąć owoców. Więc to dla mnie trochę śmieszne. Aczkolwiek zdaję sobie sprawę że moja pseudo dieta jest uboga w warzywa. Ale wybieram się chyba do dietetyka bo widzę, że tu każdy ma inne zdanie. I nie będe zdawać się na Was tylko odwiedzę lekarza. Fakt nie jestem jakaś obleśna grubaska ale przybyło mi troszeczke brzuszka i chciałabym je zgubić. Także dziekuję Wam za wasze męczące wypociny. Pozdrawiam

przez **mmadzik1986** 2010-08-30, 01:01

Aha... I dam znać jaką dostałam dietę. Nie będę taka :D na pewno komuś się przyda. Pozdrawiam wszystkich !! I dzięki Luki

przez **Candace** 2010-08-30, 07:55

bo korzystając z gotowych diet na pewno niczego dobrego o żywieniu się nie nauczysz. one dążą tylko do wychudzenia człowieka a tu nie o to chodzi. bo to jak się odżywiasz, to jest sposób na miesiąc lub trochę ponad. a tu chodzi o to by żyć ze zdrową dietą.
akurat o żywieniu mam spore pojęcie, bo nie tylko się tym interesuję, ale od ponad 2 lat jestem weganką. więc wiedza o tym, jak komponować posiłki, szczególnie przy wyeliminowaniu wszystkich produktów odzwierzęcych, jest bardzo ważna.
rodzina i znajomi często pytają mnie co mogą zmienić w dietach i co jest ważne, często im podpowiadam i źle na tym nie wychodzą.

to, że nie mam widocznego tłuszczu na ciele, zawdzięczam temu, że wiem jak się odżywiać i właśnie pomoc takich ludzi powinnaś oceniać, a nie rozpaczających grubasek, które łapią się jak tonący brzytwy wszelkich dietetycznych nowinek, nie tylko nie chudnąc, ale również osłabiając zdrowie i roztrajając metabolizm.

przez **Luki24** 2010-08-30, 18:17

Candace napisał(a):to, że nie mam widocznego tłuszczu na ciele, zawdzięczam temu, że wiem jak się odżywiać i właśnie pomoc takich ludzi powinnaś oceniać...

Taaa. Weganizm jest tak samo je****tą metodą jak 1000kcal, kopenhaska, proteinowa, z grupą krwi itd. Czemu ? Bo narzuca tak duże ograniczenia w stosunku do spożywanego pokarmu że trzeba by być naprawde geniuszem żeby przytyć nie jedząc mięsa, jajek, nabiału...

Chcesz wojny to ją masz bejbe w każdym temacie od dzisiaj.

przez **Candace** 2010-08-30, 19:54

weganizm nie jest dietą typu tych, które wymieniłeś.

to jest po prostu zwyczajny sposób odżywiania. chyba nigdy nie miałeś do czynienia z żadnym posiłkiem tego typu, że tak się wypowiadasz.

jak się nauczysz gotować nie widzisz żadnych ograniczeń- większość potraw da się przygotować w wersji wegańskiej.

nikt nie zostaje weganinem z powodu żywieniowego widzi mi się, to kwestia poglądów.

taaa nie da się przytyć- http://www.veganbodybuilding.com/.

przez **Luki24** 2010-08-30, 20:43

Na litość boską ! Jakim trzeba być sku******em żeby hodować roślinke a potem bestialsko i bez skrupułów ją ściąć i zjeść !?!?

Jeśli myślisz że ci panowie rosną na fasolce i kreatynie to nie mamy o czym dyskutować ;)

przez **Candace** 2010-08-30, 20:48

znam wielu facetów wegan, chociażby trenujących MMA i budujących ładną masę, więc twoje niedowierzania związane są chyba z bardzo ograniczonymi ramami myślenia.
ale tak, mięśnie rosną tylko od golony.

ps. nie będę się dłużej spierać o zawartość talerza, to dość "odzwierzęce" zachowanie ; ].
ps1. to prawda.

przez **Luki24** 2010-08-30, 20:55

Wiesz... gdy dzieciaki pytały mojego kolegi na siłce co zrobić żeby tak rosnąć jak on, to odpowiadał, żeby jedli więcej białka. Przecież nie powie prawdy: "właśnie kończe cykl na omce", bo by sobie krzywde zrobili ;)

przez **Candace** 2010-08-30, 20:59

na pewno są różne przypadki, ale ja miałam styczność z takimi fanatykami, co nie piją nawet coca coli, bo nie jest właściwa z zasadami sprawiedliwego handlu.

100% vegan 100% natural 100% life : D.

przez **mmadzik1986** 2010-08-30, 21:30

Ale normalnie aż się Was miło czyta :D hahaha Czy ten temat w forum jest o jakims odzywianiu weganskim czy o odchudzaniu ?? Bo z deczka się zastanawiam o co tu chodzi. A tak w ogole to kolezanka chyba troche nawiedzona jakas . Pozdrawiam

przez **Luki24** 2010-08-30, 22:32

Yhym, poziom ciągle w góre, aż osiągneliśmy szczyt chwaląc się kto kogo zna %) Dziki kraj dziki kraj... dobranoc :) Candace przybij pjone na zgode bo zasnąć nie będe mógł

przez **Blackursus** 2010-08-30, 23:50

Podazajac za moim ulubionym forumowiczem- Luki 24 (cholerka nie wiem czemu, ale lubie Cie czytac, to chyba zboczenie jest :)) trafilam na tego posta. Normalnie to bym sie nie odzywala, bo nie jestem w temacie, ale z pania CANDACE spotkalam sie juz na okulistyce i niezle "podniosla mi cisnienie".
Candace- a moze to pogorszenie wzroku (-5D) zawdzieczasz swojej wegan diecie?
Od kiedy zaczelas stosowac wegan diete? Czy tak jak okulary- od 32 roku zycia?

przez **mmadzik1986** 2010-08-31, 01:01

To prawda Blackursus .... Candence trochę nawiedzona jest. Ehh... mnie raczej nie podniosła ciśnienia ale mnie rozbawiła swoją extra pomysłowością, a na dodatek weganskimi ciekawostkami hahahaha :) a Propos mojej diety wybieram się do tego dietetyka ale wizyta 65 zł więc trochę sporo a za ustalenie diety orientujecie się jaki koszt?? Bo dowiedziałam się, że zanim lekarz ustali dietę to najpierw trzeba wykonać ogólne badania - morfologii moczu itp.

przez **Candace** 2010-08-31, 07:30

Blackursus napisał(a):Podazajac za moim ulubionym forumowiczem- Luki 24 (cholerka nie wiem czemu, ale lubie Cie czytac, to chyba zboczenie jest :)) trafilam na tego posta. Normalnie to bym sie nie odzywala, bo nie jestem w temacie, ale z pania CANDACE spotkalam sie juz na okulistyce i niezle "podniosla mi cisnienie".
Candace- a moze to pogorszenie wzroku (-5D) zawdzieczasz swojej wegan diecie?
Od kiedy zaczelas stosowac wegan diete? Czy tak jak okulary- od 32 roku zycia?

weganizm dobrze prowadzony nie ma negatywnego wpływu na żaden z narządów, a badania potwierdzają, że zmniejsza zachorowalność na schorzenia układu krwionośnego, jelit oraz wielu rodzajów nowotworów... jeśli już chcesz wypowiadać się na ten temat, ogarnij go choć w stopniu podstawowym.
weganką jestem od 13 roku życia.
a na dobrego okulistę trafiłam w wieku 11 lat i od tego czasu wada się nie pogłębia.

jak już bardzo chciałaś znać ta ciekawostkę z mojego życia. ; ].

ja nie mówię, że jakaś kobieta jest nawiedzona, bo odchudza się na diecie wysokobiałkowiej, która każdy wie jaki ma wpływ na nerki i wątrobę, czy podjadająca krakersy w czasie odchudzania i dziwiąca się, że nie chudnie.

ale przyzwyczaiłam się, że polacy wychowani na schabowym i rosole, na kogoś o odmiennej, nawet zawartości talerza, patrzą spod skrzywionej brwi. ale ta obserwacja nie zaczęła się na tym forum i pewnie się nie skończy.

POCZĄTEK ODCHUDZANIA-JAK SCHUDNĄC

WIESZJAK.PL od A do Z