Witam. 9 mies. temu urodzilam bliznieta droga cc w ostatnim dniu 35 tyg.ciazy. W ciazy przytylam 17 kg. przy czym 5 kg. w ostatnim tyg.ciazy z powodu wielowodzia u jednego z blizniat.Moj brzuch byl ogromny.Po porodzie zostal mi brzuch taki jaki mialam w 4 mies. ciazy i 3 kg. na plusie.Blizna po operacji ladnie i szybko sie zagoila i nawet dosc szybko wrocilam do sil.Jednak nie moge wykonywac niektorych cwiczen np.brzuszkow.Nic mnie nie boli ale po prostu miesnie w dolnej czesci brzuch nie dzialaja.Zapisalam sie na fitness zeby popracowac troszke nad sylwetka poniewaz znajomi zwracaja mi juz uwage ze wygladam dosc dziwacznie jakbym rzeczywiscie byla w 4 mies. ciazy. lecz nie jestem w stanie wykonac polowy cwiczen ktore zadaje nam instruktor z powodu niedzialajacych miesni podbrzusza.Czy mozliwe jest ze miesnie zostaly zle zszyte? Czy moze jest jakas inna przyczyna.Dodam ze przed ciaza bylam wysportowana i prowadzilam intensywny tryb zycia a brzuszki nigdy nie byly dla mnie problemem.Z gory dziekuje za odpowiedz.

Aneta-mama Mai i Kubusia,

Witaj,

To normalna sprawa, że przy takim cięciu uszkadza się powłoki mięśniowe i nerwy, które mogą wracać do sprawności nawet przez wiele lat, choć wyraźna poprawa zazwyczaj widoczna jest już po pół roku. U Ciebie widać musi potrwać to troszkę dłużej... nie masz w gruncie rzeczy czym się przejmować. Staraj się jedynie kontynuować ćwiczenia, w pewnym sensie zmuszaj się do nich, a na pewno zauważysz poprawę.

Pozdrawiam

Dziekuje za odpowiedz.W takim razie ostro biore sie do roboty.Martwilam sie poniewaz pytalam kolezanek ktore tez mialy cc ale one nie maja takiego problemu.Ale widze ze niepotrzebnie.