Mam 16 lat, trudno mi wyjaśnić mój problem ale spróbuje... może ktos mi pomoże z tym...
Nie potrafie panowac nad swoimi emocjami, często włacza mi się agresja. Przez pół roku trenowałam boks i to jakoś mi pomagało ale teraz juz nie... zrobiłam sie obojetna na krzywde innych tak jakbym nie miała serca... tylko nienawiść w sobie... nie umiem tego opanować... co mam robić?

Witaj Karolcia.
Złość w nas nie powstaje przypadkiem.Żeby mieć taka złość o jakiej piszesz, trzeba zbierać ja długo, trzeba myślec i zyc złoscią.Dlatego doradzałabym Ci psychoterapie indywidualna lub grupowa( nie wiem na której bys sie bardziej otworzyła), gdyż dopiero wyrzucenie z siebie gniewu i złości, posprzatanie sie od wewnatrz emocjonalnie zapewnia nam spokój i dobry nastrój.Wiem o czym pisze, gdyz też byłam pełna gniewu, złości itp.Nienawidzilam niektórych ludzi i świata i miałam ( moim zdaniem) do tego powody.Dziś wiem, ze złość niszczy nas, swoich twórców i nasze zycie, a nie tych innych.Cała moja złość i nienawiść obróciła sie przeciwko mnie , dlatego radze Ci poszukaj dla siebie pomocy DOBREGO psychologa lub psychoterapeuty i to jak najszybciej.Jestes za młoda, by spedzać zycie na gniewie do swiata.Pozdrawiam

a bijesz kogoś?? czy przyjmowałaś może w czasie tego treningu jakieś specyfiki podnoszące formę? sorry, że pytam o anaboliki, ale właśnie one wywołują agresję...

a może przygarnij sobie jakiegoś pieska albo kotka.....takie małe zwierzątko, bezbronne, zależne od ciebie, bo musisz go nakarmić, wyprowadzić, pogłaskać nauczy się trochę "ludzkich" uczuć....jak zobaczysz, że ono się do ciebie przywiąże to może zniknie z ciebie trochę tej nienawiści....

a masz może małe dzieci w rodzinie?? jak tak to odwiedź rodzinę, posiedź trochę a takim maluchem to się trochę "rozczulisz"


a może jest w tobie dużo gniewu, bo czujesz się samotna.....jak tak, to poszukaj sobie przyjaciół, chłopaka...kto jak kto chłopak nauczy uczuć.....

Kiedyś ćpałam, brałam groszki, amfetamine, paliłam marihuane...
Rzuciłam to rok temu i wtedy zaczełam się robić agresywna, poprostu odbijało mi.
Mam zwierzęta w domu i ja mam serce do zwierząt... ale do ludzi nie... mam chłopaka on rok był w poprawczaku... zaczyna poprostu wszystko sie rozwalać bo ja się zmieniłam, wiem że jest dla mnie ważna osoba w moim życiu ale poprostu mam takie uczucie jakby to było ukryte gdzies głęboko we mnie...
Czy sie bije?
Tak i to często chodze na różne ustawki, bo lubie to, daje mi to dużą satysfakcje i lepiej wtedy się czuje... nie przebywam w otoczeniu dzieci, bo nie mam cierpliwości do nich... wtedy robie sie bardziej nerwowa ;/

to trochę cię podziwiam z tym biciem bo ja się w życiu z nikim nie prałam....heh to jest takie trochę "męskie"...

a jak długo brałaś te narkotyki?? bo jeżeli długo, to mogłaś się do nich przyzwyczaić i kiedy odstawiłaś byłaś na "głodzie" i wtedy mogła pojawić się ta niekontrolowana agresja.....z tego po prostu że ci tych używek brakuje.....a czy po zażyciu czułaś się spokojniejsza i bardziej wyluzowana? miałaś łatwiejszy kontakt z ludźmi?

skoro masz taką ważną osobę w życiu, to postaraj się przebywać z nią jak najczęściej, rozmawiać...może jest ona w stanie wywrzeć na ciebie dobry wpływ?

myślę, że potrzebujesz takiej osoby, która by była twoim oparciem i przy której byś się uspokajała...takiego kogoś bardzo bliskiego....bo skoro czujesz, że te uczucia są to znaczy, że nie zanikły i trzeba je wydobyć na nowo.....

może wróć do treningów i jakiś innych Agresywnych sportów, bo to pozwoli ci się wyżyć......


tak na marginesie, ja też jestem agresywna, ale znalazłam na to sposób, wybrałam sobie zawód, przy którym stale trzeba być agresywnym - strażak;) jak się tak powyżywam tym sprzętem na ogniu to mi potem wszystko przechodzi i jestem zrelaksowana

Dla mnie ustawy to przyjemność, lubie gdy krew leci, lubie czuc ta adrenaline.
Bardzo długo... nie lubie o takich rzeczach pisac ale pierwszy raz wziełam jak miałam 11-12 lat
, zaczeło się niewinnie od marihuany pozniej poszły inne uzywki... ;/ i to było prawie codziennie... teraz to zakonczyłam bo mam teraz poważne problemy z sercem i płucami. Po tym czulam sie lepiej, niczym się nie przejmowałam, poprostu stwarzałam sobie swoj taki mały świat... lepszy...
Własnie on nie potrafi i nikt wywrzec na mnie dobry wpływ, bo jestem uparta... nie jest za dobrze bo on siedzi, jedynie wychodzi raz na czas na przepustki ale co to jest za widzenie... właśnie teraz probuje wrocic do treningów, ale za bardzo nie mam czasu na to... bardzo dużo mam nauki ;/

noooo ja rozumiem, ale te "ustawy" to jest trochę...jakby krzywdy robienie temu drugiemu.....radość ze zwycięskiej bitki i radość ,że sie wygrało i dokopało komuś to jedno, a leczenie, jakieś urazowe, tego zbitego to drugie....jeżeli lubisz walkę i pokonać kogoś to może karate, albo jakaś inna sztuka walki? tam, też jest bicie, ale bez krwi, szwów czy złamanego nosa i radość z wygranej też jest....a to tego się świetnie wygimnastukujesz......jak taka dobra jesteś w tych swoich ustawkach to myślę, że w jakimś karate, czy czym innym byłabyś świetna. a poza tym znalazłabyś nowych przyjaciół tym samym zainteresowanych i było by ci lepiej....a swoją drogą, to częściej wygrywasz w tych swoich walkach?

nooo wiesz rożne sa początki z tym braniem, każdy inny ma swój powód, ale nie przypuszczałaś, że po jednej trawce, i kolejnych używkach tak będzie...nikt kto zaczyna nie jest tego świadom......skoro zapaliłaś te trawkę, to musiałaś mieć jakić powód, musiało coś w twoim życiu się stać, że sięgnęłaś po to.....ja dawniej sięgałam po alkohol w chwilach załamania, i upijałam się dopóki film mi sie nie urwał, ale trwało to krótko, i teraz absolutnie bym sobie na to nie pozwoliła....

a dobry masz kontakt z rodzicami? bo to jest niekiedy główna przyczyna, że nastolatek zaczyna coś brać, a ten znajomy, to jest między wami jakaś znacząca rożnica wieku? często ma te przepustki? i jak je ma to spotykacie się wtedy? jak jest to taka ważna osoba dla ciebie to staraj się rozmawiać z nim dużo o swoich problemach, dołach, wtedy kiedy się widzicie.....może on umie ci jakoś pomóc, doradzić.....

może narazie nie próbuj poddawać się jakiemuś wpływowi, tylko znajdź sobie taką osobę, której być ufała i byłaby twoim powiernikiem...jak już zacznie ci na danej osobie zależeć, na jej zdaniu, to potem łatwiej o dobry wpływ.....

Lubie kickboxing i boks, mma a karate jest dla mnie za słabe ;/ nudne dla mnie
heh przyjaciół... ? Dla mnie czegos takiego nie ma, ciężko kogokolwiek nazwac przyjacielem... mam dużo znajomych ale i tak nikomu nie ufam bo nie potrafie... Zależy... raz się wygrywa a drugi raz przegrywa... ale jak dostaje... to bardziej mnie to wzmacnia, szukam sobie czesto takie laski które będą dla mnie wyzwaniem... jak brałam to o takich rzeczach nie myślałam, bo żyje chwila ...
miałam w życiu wiele powodów żeby sięgnąć... pierwszy raz wziełam tylko żeby się przekonac jak to jest... rzadno dostaje przepustki, i nie rozmawiamy o swoich problemach bo ja nie lubie się żalić, bo każdy z nas ma problemy i ja zostawiam je dla siebie... On wie że jestem agresywna i mam problemy bo nie raz dostał ode mnie w twarz za byle co, ale jest dla mnie i tak wyrozumiały... i nie mam dobrego kontaktu z rodzicami i nigdy nie miałam... raczej z matka bo ojciec nie żyje...

no bo na miano "przyjaciel" to trzeba sobie jeszcze zasłużyć...nie każdy byle kto może być przyjacielem....ale dobrze jest ich mieć....ja sama mam tylko 1 taką osobę i koniec jakichkolwiek znajomości...ja sama surowo oceniam ludzi i dużo o nich wymagam, dlatego nie mam ich za wielu, a jak dużo wymagasz to dużo dostajesz, ta 1 osoba to jest za to sprawdzona....

może widocznie masz taką naturę, że mniej w tobie tych uczuć i tak dalej....widocznie należysz to "twardzielek", ale to niekiedy dobra cecha, bo taka osoba dużo kopniaków od życia zniesie i wyjdzie z tego bez szwanku......

w sumie to lepiej jest być taką "zatwardziałą" niż kimś miękkim, wrażliwym i podatnym na rany...takim jak ty jest łatwiej w życiu, lepiej sobie radzisz i sama sobie wszystko załatwisz, twardzi lepiej sobie radzą w życiu....tylko może być ci trudno w związkach, no bo faceci lubią czułe....

może kiedyś sobie znajdziesz taką osobę co cię wyciszy, jesteś jeszcze bardzo młoda, chodzisz to szkoły, a potem z wiekiem, zmienisz się, złagodniejesz.....a jak się kiedyś zakochasz to całkiem ci przejdzie ta agresja.....jak człowiekowi na komuś zależy to chce dla niego dobrze