pricilla napisał(a):Witam.Jak dobrze że znalazłam to forum,całkiem swojsko,nie to co gdzie indziej,widze dziewczyny wy tu jak jedna wielka rodzina.Przygodę z M15 zaczęłam 2tyg temu,po 2miesięcznym zastanawianiu się,przy wzroście 167 ,89kg,obecnie ubyło mnie 5 kg, zastosowałam się do waszych rad 5 posiłków dziennie,jestem szczęsliwa,skutków ubocznych brak,i co dalej......... pozdrawiam ,jesteście ok
Witaj pricilla . Miło nam Cię gościć tutaj. Napisz proszę coś więcej. Posiłki ok, ale pamiętaj o zalożeniu dzienniczka :) zapisuj raz na tydzień pomiary(pas, biodra, uda, wagę)pamiętaj , pij dużo wody nie gazowanej, ograniczaj cukry, i pamiętaj o ćwiczeniach , ruch bardzo wskazany przy stosowaniu meridii.Życzę powodzenia i trzymam kciuki za Twoje wyniki.



