witam wiem że jest już kilka tematów związanych z bólem kolana, ale chcę przedstawić moją sytuację.
Otóż we wrześniu 2008 roku doznałęm urazu prawego kolana- udałem się do ortopedy i okazało się że to odbicie rzepki, chodziłem tam kilka razy na konsultacje i robiłem rtg i po 3lub 4 miesiącach było już ok.
przez cały poprzedni tok nic nie czułem, dopiero teraz odczuwam ból w tym prawym kolanie Chodząc po ulicy, biegając nic mnie nie boli, tylko podczas wstawania z krzesła, nadmiernego zginania kolana odczuwam bój czasami czuje jakby coś mi przeskakiwało w tym kolanie z prawej strony rzepki. Dodam że mam 21 lat i studiuje i w weekendy dorabiam sobie w dośc ciężkiej pracy fizycznej. Ja osobiścvie myśle, że poprastu musiałem przeciążyć to kolano. Proszę o porade, ponieważ nie wiem czy w wakacje bede mógł jechać do niemiec na truskawki, czy ten wypad mam odwołać.
może mam stosować jakieś ćwiczenia, lub maści typu arcalen
 |
 |
