Konflikty wewnętrzne

przez **terka33** 2010-01-12, 20:09

A tutaj taka cisza?
Co nowego u Was?

przez **Agusia1982** 2010-01-12, 20:26

Ja mam wzloty i upadki.
Ostatnio więcej upadków niż wzlotów co dodatkowo mnie załamuje.
Mam już dość tego ,że mam blokade(franie)i nie moge robić to czego bym chciała i na co mam ochote.
Rozpędzam się i wierze i chce realizować...nic z tego,lęk wszystko niszczy i nie mam siły.
Przed zaśnięciem wyobrażam sobie jak wszystko co mnie męczy idzie sobie precz i wstaje rano pełna ycia i gotowa do działania.Eh faktycznie jakieś nasilenie mam w okresie jesienno-zimowym...

przez **terka33** 2010-01-12, 20:31

Agusia1982 napisał(a):Ja mam wzloty i upadki.
Ostatnio więcej upadków niż wzlotów co dodatkowo mnie załamuje.
Mam już dość tego ,że mam blokade(franie)i nie moge robić to czego bym chciała i na co mam ochote.
Rozpędzam się i wierze i chce realizować...nic z tego,lęk wszystko niszczy i nie mam siły.
Przed zaśnięciem wyobrażam sobie jak wszystko co mnie męczy idzie sobie precz i wstaje rano pełna ycia i gotowa do działania.Eh faktycznie jakieś nasilenie mam w okresie jesienno-zimowym...

Wiesz Agusia ta pora roku jest najgorsza dni krotkie ponure przyjdzie wiosna zaraz inny nastroj:)
Przynajmnie tak trzeba się nakręcać!:)

przez **Agusia1982** 2010-01-12, 20:36

Oj terka nawet nie wiesz jak ja czekam na wiosne i pierwsze promyczki słońca:)

przez **terka33** 2010-01-12, 20:39

Agusia1982 napisał(a):Oj terka nawet nie wiesz jak ja czekam na wiosne i pierwsze promyczki słońca:)

Zobaczysz jak będzie dobrze!!:)))

przez **Ladybirds** 2010-01-12, 21:27

Agusia a kiedy masz wizyte u lekarki?? Jak samopoczucie po lekach?

przez **Agusia1982** 2010-01-12, 21:41

Dzisiaj miałam wizyte...pani doktor stwierdziła,że poczekamy jeszcze misiąc i jak nie będe poprawy po tych lekach to będziemy myśleli nad jakimiś innymi środkami.
Sama nie wiem...niby jakiś czas było okej a teraz to już nie widze żadnej różnicy.Tak samo jak jest jak przed tabletkami a nawet zaryzykowała bym stwierdzenie ,że gorzej.
Nie wiem co robić.

przez **Ladybirds** 2010-01-12, 21:51

A co z terapią? Pytałas o to?

przez **Agusia1982** 2010-01-12, 21:57

Pytałam ona doradza mi grupową więc będe się rozglądała.
Chyba wolała bym tak sam na sam,wydaje mi się,że było by mi łatwiej.
Sama nie wiem.

przez **Ladybirds** 2010-01-12, 22:04

Wiesz, co do psychoterapii to jesteśmy tu wszystkie zgodne, że bardzo pomaga, więc sie nie zastanawiaj tylko szukaj kogoś sprawdzonego w Twoim mieście.Skąd jesteś?
Ja nie mam porównania, nie chodziłam na grupowa nigdy, ale wydaje mi sie , że na indywidualnej cały czas jest tylko dla Ciebie i więcej przepracujesz.
Musisz też rozwazyć aspekt finansowy, bo grupowa jest tańsza.
U nas niestety tak jest sinusoidalnie, raz na górze i super samopoczucie, a potem dół;p

przez **Agusia1982** 2010-01-12, 22:07

Jestem z Krakowa.
Nie ma pojęcie gdzie tutaj coś takiego się odbywa.
To już nawet nie oto chodzi,że nie wiem ale,żeby było sprawdzone.
Musze wkońcu zobaczyć jakieś efekty bo wszystko o co do tej pory walczyłam traci sens.

przez **Ladybirds** 2010-01-12, 22:13

Jak masz czas, to poczytaj http://www.nerwica.com/topic-t1439.html może tu Ci kogos podsuną sprawdzonego.
Naprawde psychoterapia działa i nie jestes w stanie osiągnąc sama takich efektów. Ja przeczytałam juz chyba wszystkie mozliwe ksiązki o lękach i atakach paniki, ale czułam, że utknełam w miejscu i sama nie dam juz rady. Także głowa do góry i powodzenia!
Będziemy sie tu nawzajem wspierać, bo terapia to ciężka praca i czasami nie jest przyjemnie:(

przez **bacha26** 2010-01-12, 22:14

Agnieszko...a w Krakowie jest dzienny osrodek leczenia nerwicy...

przez **krysia1705** 2010-01-12, 22:24

Dziewczyny....terapia grupowa jest napewno troche trudniejsza niz indywidualna....bo otwieramy sie nie przy jednej osobie tylko przy kilku! Ale powiem wam ze jest bardziej intensywna...wiecej osob,wiecej twoich problemow czy kofliktow wewnetrznych wychwyci! Poza tym mamy wieksze wsparcie i mozemy posluchac jak inni sobie radza z objawami podobnymi do naszych! Napewo warto sprobowac a pozniej dopracowac sobie w indywidualnej :)
Najwarzniejsze jednak zeby nie tracic czasu na walke z wiatrakami i nie stac w miejscu....zycie tak szybko ucieka...:)

przez **terka33** 2010-01-19, 20:54

Witam dziewczynki!!
Coś tu slabo się udzielacie!!
Co tam u Ciebie Dorotko??coś nic się nie odzywasz..

Konflikty wewnętrzne

WIESZJAK.PL od A do Z