mam Problem gram w komputer dosc czesto co dziennie po kilka godzin. i zdaje sobie sprawe ze robie zle i wogole. Gdy bylem mlodszy mieszkalem w bloku i nie mialem komputera w swoim pokoju byl u siostry a ona nie pozwalala mi grac wiec wychodzilem na dwor. Teraz przeprowadzilem sie do domu i mam u siebie komputer. Chcialbym wyjsc Pograc w pilke itd ale za czesto tego nie robie bo mieszkaja same cio*** i im Mamy nie karza.. i dlatego Przytylem troche WIec jak to ograniczyc?? zeby tyle nie grac i wziasc sie do nauki.
Wiem,ze komputer wciąga,ale to Ty sam musisz z tym walczyć,wyznaczać sobie czas na komputer,odpoczynek,naukę.Jeśli tego nie zrobisz,będziesz uzależniony jak narkoman a to już będzie wymagało leczenia w poradni zdrowia psychicznego.A czy Twoje zdrowie się nie liczy,nerwica,brak wypoczynku,złe sny,brak koncentracji,przyswajania nauki i wiele innych negatywnych objawów.Wszystko jest dobre jeśli jest z umiarem.