Dostałem zalecenie od lekarza na ŚCISŁĄ dietę wątrobową. Dostałem broszurkę którą można znaleść tu: http://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_w%C4%85trobowa
Identyczną
Faktem jest że czasem w jednej i drugiej tabelce jest to samo ale trudno.
Do tej pory jem pieczenie z mielonego indyka, chude drobiowe szynki na pieczywie "wasa", pije mleko 0%
Do tego jem zupy ogórkowe i pomidorowe. Ryż z warzywami i makaron w różnych postaciach.
Bardzo lubię jeść. Cieszę się że schudłem 10 kilo w miesiąc diety ale chciałbym też jeść zdrowo a zarazem smacznie.... Smażenie potraw przed dietą to był mój główny sposób przyrządzania posiłku.
Ktoś ma jakieś przepisy na smaczne dania oparte o tą dietę??
Czy dieta wątrobowa wymaga aż tak radykalnego i rygorystycznego przestrzegania czy raz na jakiś czas można sobie pozwolić?
Czy ktoś z obecnych kiedyś miał dietę wątrobową?




