Witam wszystkich, to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość.

Trzy miesiące temu uczestniczyłem w wypadku samochodowym. Jechałem z najlepszym przyjacielem z którym wiele przeżyłem, był dla mnie jak brat. W pewnym momencie z bocznej drogi wyjechał samochód i z dużą prędkością w nas uderzył. W dość ciężkim stanie trafiliśmy do szpitala. Okazało się, że kierowca który spowodował wypadek był pod wpływem narkotyków. Po 3 dniach odzyskałem przytomność i usłyszałem, że mój przyjaciel nie przeżył. Załamałem się. On był osobą z którą spędzałem prawie cały swój czas, byliśmy nierozłączni. Od tamtego czasu nie mogę się pozbierać. Mam problemy ze snem, a jak już zasnę to śni mi się tylko on. Wstaję to nie wiem co z sobą zrobić, myślę tylko o nim, godzinami potrafię siedzieć przed kompem i oglądać jego zdjęcia słuchając smutnych kawałków. Jak wyjdę spotkać się ze znajomymi to zaraz chce mi się wracać do domu. Mam 19 lat i jest to dla mnie niezwykle trudny czas. Za miesiąc muszę wracać do szkoły i nie chcę wrócić tam w takim stanie. Są może jakieś leki które pomogłyby mi się pozbierać, ale nie takie które zrobią ze mnie warzywo nieczułe na nic, takie które pozwolą mi się od tego oderwać, skupić na czymś innym i nie zapomnieć o całej sytuacji. Nie chcę na razie chodzić do lekarza, to ostateczność.

Potrzebujesz troche czasu, zeby oswoic sie z ta nowa sytuacja, smiercia przyjaciela, tego ze go tu juz nie ma , ze nie bedziesz juz z nim spedzal czasu, nie da sie tak poprostu zapomniec i zyc dalej, jest Ci ciezko bo jak piszesz prawie caly swoj czas spedzales wlasnie z nim, proponuje Ci zajac sie czyms jakims sportem albo czyms co lubisz robic, zeby zapelnic wolny czas. Nie potrzebujesz zadnych tabletek, poprostu potrzebujesz czasu, zeby sie z tym wszystkim pogodzic i oswoic :)

Może masz rację, ponoć to czas najlepiej zabija wszelakie rany. Jest mi ciężko, ale muszę z tym żyć. Strasznie męczy mnie też to, że ja prowadziłem samochód, pokładam w sobie część winy, chociaż sprawca tego wypadku poniósł bardzo poważne konsekwencje. No nic po prostu muszę przetrwać ten okres a pamiętać będę do końca życia.

Twoje odczucia sa bardzo ludzkie i nie ma w tym nic dziwnego. Gdy ktos bliski nagle umiera, to tak jakby ktos wyrwal czesc Twojej duszy i pozostaje w tym miejscu wielka pustka, ktorej nawet nie masz ochoty niczym zapelniac. Nie ma lekarstwa na te dolegliwosc. Oglupianie sie lekami psychotropowymi nie jest lekarstwem, tylko ucieczka. Lekarstwa zabijaja uczucia, a przeciez uczucie to nieodlaczna czesc czlowieczenstwa. Musisz po prostu nauczyc sie zyc z faktem, ze Jego nigdy juz nie bedzie. "Czas leczy rany"- mnie tez czasem denerwuje to przyslowie, ale po pewnym czasie zrozumiesz. Pozdrawiam.

Nie obwiniaj siebie, przeciez to nie z Twojej winy ten wypadek, pewnie myslisz, ze mogles zrobic tak czy tak, ale to nie ma sensu, bo to byly sekundy i ciezko jest w tak krotkim czasie wykombinowac tak, zeby nic nikomu sie nie stalo....no i nie da sie juz niczego odwrocic.
Zobaczysz, z czasem bedzie lepiej.
Pozdrawiam!

Dziękuję wam bardzo, zrobię tak jak mówicie. Dziś znowu mi się śnił, potrzebował pomocy. Bez niego będzie mi ciężej, ale dam radę. Postaram się więcej spotykać ze znajomymi, znaleźć jakieś zajęcie i żyć tak jak to robiłem wcześniej.

Do tego co napisaly dziewczyny jeszcze dodam ze mozesz zmienic odczucia za pomoca dosc prostej metody. Stalo sie i trudno, przeszlosci nie zmienisz ale za to pomysl inaczej. Twoj kumpel poznal absolut, a jesli jestes osoba wierzaca, to wiesz ze tam jest inaczej. Jak mozesz sobie poradzic z odczuciami? Juz tlumacze. Mozg ludzki dziala troche jak komputer tylko jest sprawniejszy. Wspomniania odpowiednio koduje tak bys wiedzial co sie kiedy dzialo. Pomysl sobie o osobie, ktora lubisz i mimo ze nie utrzymujesz z nia kontaktu to dobrze sie czujesz gdy o niej pomyslisz. Zwroc uwage na nastepujace szczegoly tej mysli: jaki ma rozmiar obraz tego wspomnienia, czy to jest film czy pojedyncza klatka? Jest jasny czy ciemny? Czarno bialy czy kolorowy? Gdzie ten obraz jest umiejscowiony? Na srodku, z prawej a moze z lewej? Gdy juz okreslisz te parametry pomysl o tym przyjacielu. zapewne parametry sie zmienia, wiec to co mozesz zrobic, by poczuc sie lepiej, to zmienic parametry wspomnienia o przyjacielu i nadac im te parametry wspomnienia osoby o ltorej pisalem. czyli przesuniesz obraz przyjaciela w to miejsce gdzie jest tej osoby ktora milo wspominasz mimo ze nie masz z nia kontaktu, das, ta sama jasnosc, zmienisz na film lub pojedyncza klatke, dasz ten sam rozmiar itd. To bardzo skuteczna metoda i jesli zrobisz to bardzo szybko i powtorzysz przynajmniej 5 razy powinienes sie natychmiast poczus roznice. jesli masz jakies pytania wal smialo