OD 2 miesiecy mam częste bóle o konkretnie łydek w okolicach piszczeli bóle promieniują od kolan do stóp. Mam 17 lat a ostatnio przytyłem 15kg w 2 miesiące czy to może być przyczyna tych bóli. Ból jest szczególnie silny gdy np. biegam.Prosze doradźcie mi coś.
Ostatnio edytowano 2007-12-14, 21:02 przez lovednb, łącznie edytowano 1 raz
To trzeba schudnąć. Obciążenie na stawach i mięśniach wzrasta czterokrotnie więcej, czyli rachunek jest prosty 15 kg x4 = 60 kg. O tyle zwiększyło się obciążenie.
hmmmmm no juz to slyszalem sęk w tym że ja nie jestem gruby teraz jakoś wyglądam a wcześniej to jak zombie a nie ma innej rady może jakies ćwiczenia na mięśnie nóg?
przez lovednb 2007-11-13, 17:47 
