Brak czekolady i zmęczenie.

przez **Adamur1105** 2010-07-11, 12:38

Witam około miesiąc temu po wizycie u dermatologa przestałem jeść czekoladę. 2 tygodnie temu zacząłem odczuwać zmęczenie i totalny brak sił. Chciał bym się dowiedzieć czym może to być spowodowane. Zastanawiałem się nad niedoborem magnezu ale nie mam skurczów więc nie jestem pewien. Prosił bym o pomoc :)

przez **piotrosiama13** 2010-07-11, 13:50

Witam - przy niedoborze magnezu czekolada to za mało. W aptece dostaniesz w wolnej sprzedaży magnez z wit. B 6 /jest lepiej przyswajany/.
Pozdrawiam.

przez **Adamur1105** 2010-07-11, 14:24

Tu nie chodzi o to, że cierpię na niedobór Mg i nie wiem co zrobić itd. Tylko, że odkąd przestałem jeść czekoladę (jak jadłem, a jadłem od dziecka ok. pół czekolady dziennie, to wszystko było ok) I próbuje znaleźć przyczynę dlaczego teraz brakuje mi sił. Prosił bym o dokładne przeczytanie pytania przed odpowiedzią. Aha mam 18 lat

przez **Agusia1982** 2010-07-11, 20:02

Adamur tutaj może wskazywać to na jakieś niedobory cukru.
Organizm przyzwyczajony do sporej ilości słodyczy zareagował tak na odcięcie smakołyków.
Dobrze by było gdybyś jakiś kontrolował cukier w organizmie.
Może masz możliwość załatwienia glukometru ,żeby zmierzyć sobie rano na czczo i po posiłku.
Jeśli nie można wykonać w przychodni ale chyba by było bezpłatnie musisz porposić lekarza ogólnego o skierowanie.
Ewentualnie wspomagaj się jakimiś suplementami diety musującymi mase tego...po jakimś czasie n apewno wszystko się unormuje i będzie okej.

przez **Blackursus** 2010-07-11, 20:13

Tez mysle, ze chodzi o cukier, do ktorego przyzwyczailes swoj organizm. Zastap czekolade jakimis ciastkami, lizakami itp.

przez **Adamur1105** 2010-07-11, 22:06

Ostatnio mieliśmy badanie cukru w szkole i wyszło że nie mam z nim problemów więc to chyba nie to :/

przez **djfafa** 2010-07-12, 14:52

Od 2 tygodni są upały i też nie ma sił na nic więc może o to chodzi :)

Brak czekolady i zmęczenie.

WIESZJAK.PL od A do Z