Witam!
Z tego co obserwuję, to mało ludzi dość na tym forum jest. Ale może ktoś mi pomoże.. ;-)
Trenuję judo. Od miesiąca lekko pobolewało mnie kolano. Ostatnio jednak nieco więcej. Myślę, że ból spowodował jeden z rzutów, harai goshi. Moje ciało wykonuje przy nim obrót, podczas gdy stopa pozostaje w miejscu. Ostatnio zauważyłem, że czuję większy ból, gdy robię głębszy przysiad, albo mocno przywodzę nogę do pośladków. Na stronie http://www.sportsinjuryclinic.net/cyber ... niscus.htm
znalazłem objawy pasujące do moich. Jest tam napisane, iż jest to kontuzja: Medial Cartilage Meniscus (cokolwiek to znaczy). Jakie są rokowania w przypadku mało nasilonej kontuzji tego typu?
Pozdrawiam!
 |
 |
