Witam jestem Justyna mam 20 lat, 165cm, 101kg ....:(
Czy zna ktoś jakiś sposób aby szybko stracic41 kg ??
Ja jem 5 małych posiłków dziennie w równym odstepie , najpóźniej do 19 godz. śniadanie jem do godziny po przebudzeniu..pije ponad 2litry wody niegazowanej.
Nie jem: tłustego, smażonego, pieczonego, słodyczy, ziemniaków, makaronu, ryżu , przypraw, sosów,nie pije alkoholu-
- unikam tego jak ognia
Czy kuracja ze strony: jem-i-chudne, SLIMTURBOVITAL będzie skuteczna czy mi pomoże ??
Prosze o odpowiedź będę bardzo wdzięczna :)





